勝尾寺

朝から天気が良く、しかも涼しい！

ということで、勝尾寺サイクリング。今日はついに妻も初チャレンジ。西田橋まで一緒に走り、そこから勝尾寺までは各自のペースで行くことにした。
今日の作戦はガソリンアレイのご主人のアドバイスで、少しでも緩やかなところではシフトアップ！あと、ボトルには先日頂上でお話したローディーの方オススメのクエン酸入りスポーツドリンク。

結果は？

あれ〜？２６分２１秒でしたー。やっぱり定期的に走らないとダメだな。
で、頂上で待つことしばし。そろそろ妻の様子を見に戻ろうかと思ったところに妻、登場！
正確に時間は計っていないが、３８分くらい。途中５分休憩したので、３３分。初めてで、フラットペダルで３３分。これはそのうち抜かれるな。

帰ってきて、チェーンとチェーンリング、スプロケットをデグリーサーで洗い、グリスではなくワックス系潤滑剤を注した。室内保管なので、なるべくチェーンをベタベタにしたくないのだ。でも、この潤滑剤、けっこう臭い。乾いたら臭い飛ぶんだろうか。